h bol

Witam wlasnie mam w posiadaniu Noxplode Nitrix Nox doriana Gluta doriana Witaminy doriana Storm Bcaa anabolic formula Whey Protein gold standard E bol Ja osobiscie rozpisalem to tak Rano : Noxplode na czczo Sniadanie + witaminy + ebol Nitrix 6 tabsow Posilek 2 Obiad + ebol Storm Posilek 4 posilek 5 + ebol Posilek 6 twarog + whey do kazdego [...]

Witam, nie wiem czy w dobrym dziale ale pisze, bo sprawa mocno mnie trapi. Od kilkunastu dni czuje silny ból przy ćwiczeniu barków, w szczególności, gdy robię unoszenie ramion na maszynie, przy opuszczaniu po każdej serii mam coś w rodzaju "odstrzału", straszny ból w lewym barku, trwa parę sekund i znika. Zastanawiam się od czego to może być i jak [...]

[...] ta ręke w nadgarstku :( ehh... pech to pech ... na ręce pojawia mi się narost podczas ściskania dłoni ... Od kąd ćwicze narost powiększył się i po niektórych treningach boli ale nie znacznie ... Kupiłem rękawice do podnoszenia z zaciskami ( żepami ) i specyjalny zacisk w sklepie sportowym ... Nie wiem co można by z tym zrobić by ten [...]

[...] zapierdziel czyli sporo pracy nosiłem wiadra i te sprawy i na drugi dzień wieczorem poczułem ból w plecach tylko na całej powierzchni razem z tricepsem po paru godzinach bolało mnie już tylko w dolnej części i boli mnie już tak 2 dzień.Wiem ze muszę odłożyć trening na jakiś czas..to logiczne ale mam pytanie jak moge..jakimi ćwiczeniami [...]

[...] pierwszy cykl. Za to H-drol z niektórych opinii zalewa, a zależy mi na czystej masie. Proszę o rady w tym zakresie... Reszta: liver detoxifier lecytyna olimp czosnek olimp e-bol clomid (wole dmuchać na zimne) green magnitude po cyklu booster aminki nie wiem właśnie czy podczas cyklu wrzucić też od razu jakiś booster, czy dopiero po cyklu? nie [...]

[...] stwierdził lekkie zmiany przeciązeniowe. Pytanie czy zle to wyglada? wiek 23 lata, 177cm, 77kg, siłownia, boks, praca fizyczna (głownie dzwiganie przezucanie) Odczuwam bol w tym odcinku kregosłupa sam juz niewiem czy to boli kregoslup czy miesnie bo te tez zaczeły bolec (proste grzbietu) uczucie jakby nadciągniete. Lekarz przepisal mydocalm [...]

siemka, kiedys zakladalem temat co do bolu biodra ale teraz chodzi o cos innego.jak sie zozciagam do szpagatu tureckiego to czuje straszny bol w biodrach, zupelnie tak jakbym robil to pierwszy raz w zyciu jak kope do przodu to bez problemu kope nad glowe ale przy kazdym kopnieciu bokiem (mawashi,yoko geri itp) boli jak cholera dzis rozciagalem [...]

siemano otóż wczoraj przybiłem sobie ennana iran zabieg u mnie w pokoju spirytusik czyste rączki i reszta bhp jak zwykle wczoraj dziwnie mnie wieczorem pobolewała nóżka dzisiaj również co stało się pierwszy raz po iniekcji enana, pojawiło się delikatne zaczerwienienie naokoło którego wczoraj nie było pierwszy raz pojawiło mi sie takie [...]

W grudniowym numerze Ochrony Mienia i Informacji ukazał się artykulik zatytułowany: GRUPY INTERWENCYJNE umundurowanie, wyposażenie, uzbrojenie Zbrojenie się zapowiada wojnę, a wojna jest kwestią wielkiej wagi. Ktoś, kto się w nią wplątał bez uprzedniego przygotowania, może być poczytywany za głupca. (Sun Tzu, Sztuka wojny) Grupy [...]

Cześć, pół godziny temu robiłem sobie iniekcję w prawy pośladek. W połowie wbijania igły zorientowałem się, że ciężar ciała mam rozłożony równomiernie na dwie nogi (wiem, nie w porę), więc wiadomo - prawą postawiłem na palcach, a cały ciężar przeniosłem na lewą rozluźniając prawy pośladek. Idąc po tym igłą w głąb poczułem ból, nie jakiś tam [...]

witam. mialem dizs wyrywany zab, 8 na dole. narazie mam znieczulenie jeszcze, wzielem an wszelki wypadek ibuprom, mam zimny oklad na ryju, ale boje sie, ze jak znieczulenie przejdzie, to bedzie bolalo. czy ktos mzoe mial juz wyrywany ten lub inny zab, jak sobie z tym poradziliscie, czy duzy byl bol?

dzisiaj na siłowni jak wyciskalem(przy wadze 70 kg wyciskam 120 , dzisiaj probowalem 125 kg) to poczulem bol w przedramionach i troche w ramionach ale jestem prawie pewny ze to nie miesnie tylko sciegna i moze stawy..Wiem ze im wiecej sie podnosi tym wiekszy nacisk na sciegna dlatego co powinienem zrobic zeby wzmocnic sciegna i slawy?? moze jakies [...]

[...] mam problem z kolanem.... Mianowicie moge chodzic nie mam problemu z wyprostowniem nogi ze zgieciem tez raczej nie ale gdy bienge i zaczynam zwalniac to zaczyna mnie bolec... nie pamietam kiedy to sie zaczelo.... prosze wszystkich o pomoc bo nie wiem co mam robic napewno pojade do lekarza nie zrobilem tego wczesniej bo myslalem ze mi [...]

Witam,mój problem polega na tym,kiedyś podczas wypadku tzn:D pociągniecie siłą przez motor barku który został jakby do przodu naciągnięty , wyciągnięty(ciężko to ocenić) i zaraz wskoczył na miejsce,akurat pchalem motorek wiec ręce na kierownicy wyprostowane,nie złapałem sprzęgła i pociągnął mi lewy bark do przodu z taką sił( byłem u lekarza [...]

Wiem wiem temat był pare cm niżej ale chciałbym tutaj uzyskać odpowiedzi Jestem mocno zdesperowany Tydzien temu w czwartek na WF graliśmy w piłkę(ostatnio baardzo dawno temu graliśmy) Gdy po lekcjach wszedłem do domu poczułem mocny, tak jakby kłujący ból kolana. Ból kolana do dziś nieco przeszedł lecz jest inny problem... Gdy zginam kolano do [...]

staralem sie wybrac najbardziej pasujacy dzial ;) podczas rozciagania strasznie mnie boli skora co mozna z tym zrobic ? przez google nie znalazlem zadnych informacji

[...] napiął mi się brzuch poczułem dziwny ból w górnych okolicach mięśnia prostego brzucha.Pojawiła się górka i było to uczucie jakby mnie skurcz złapał.W trakcie prostowania się schowałem górkę palcami do środka.Po tym nic mnie nie bolało.Musze zaznaczyć że ciężko trenuje na siłowni.Mam 19 lat.Proszę zdiagnozować czy to przepuklina,jeśli to możliwe.

Witam mam taki problemik ćwicze już na siłce prawie 2 latka. Obecnie mam 18lat i strasznie bolom mnie plecy kiedy się schyle i wykonuje jakomś prace ,nigdy wcześniej mnie nic nie bolało ale teraz wiem że to nie som żarty, wystarczy że wezne taczke piachu(nie musi być ciężka),przewioze kawałek ten piach i nie moge prawie iść taki mam ból [...]

[...] klate biceps triceps. Typ bialka preferowany : gold standard whey optimum nutrition ze wzgledu na jakosc Z czego nie schodze: witaminy doriana , stacki przedtreningowe e bol i dobre bialko zazwyczaj staram sie rowniez miec w swoim pakiecie dobre bcaa. Doswiadczenia z suplementami: zbyt duzo by sie rozpisywac. Uzywki : brak ( w zasadzie nie [...]

Witam, mam problem odnośnie pleców, otóż bolą mnie przy wiosłowaniu sztangą w opadzie mimo tego, że nie wyginam pleców w koci grzbiet :/ Czytałem gdzieś, że wiosłowanie sztangielką w oparciu o ławce (jedna ręka oparta o ławce i jedno kolana) jest bezpieczne dla pleców, ale przy tym ćwiczeniu też mnie bolą, o ile wiołowanie nieco rozumiem, bo przy [...]